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2012年05月28日

小田原アリーナでラフターヨガ(笑いヨガ)講座、無料体験会あります。

こんにちは、あくびです。
このたび、小田原アリーナさまでも
ラフターヨガの講座を開講する運びとなりました。IMG_7868.JPG

  開催日: 水曜日 午後1時30分〜午後2時30分まで
       全10回(7/11, 7/18, 7/25,
         8/1, 8/8, 8/29,
         9/5, 9/12, 9/19, 9/26)
  受講料: 5,000円
  会 場: 小田原アリーナ フィットネススタジオ

 ☆無料体験会 7/4(水)午後1時30分〜午後2時30分まで

  お問い合わせ: 小田原アリーナ(小田原市中曽根263)
   電話 0465-38-1144

♪無料体験会、誰もいないと淋しいので、
ぜひご参加ください〜☆

よろしくお願いします。




posted by あくびちゃん at 14:48| 神奈川 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | ラフターヨガ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

たんぼの恵みを感じる会〜田植えに参加〜♪

小田原市桑原のたんぼで田植えをしてきました。DSCN9512.JPG

たんぼの恵みを感じる会が主催です。
(詳しくはこちら→ http://tanbo.gooside.com/
私は年間を通じて参加します。
草取りや稲刈り、収穫祭が楽しみです〜☆




posted by あくびちゃん at 14:34| 神奈川 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 小田原 イベント | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

朝ドレふぁーみでお買い物〜(^。^)y-.。o○

小田原市成田にあるJAの直売所、朝ドレふぁーみ
いろんな農産物が直売されています。
大好きなんだけど、車をもたない我が家からは
遠い存在なのです。

でも、昨日はひょんなことから
朝ドレふぁーみでお買い物することができました。DSCN9513.JPG
今回買ったのは、
雑穀米(黒、赤、緑の古代米)、南足柄の金時おこわ、完熟きんかん、梅ジュース。

産直や手作りが大好きな私。
こういうお買い物、好きです。


posted by あくびちゃん at 14:24| 神奈川 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 小田原 お買いもの | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年05月24日

無料体験会〜☆ 6月1日(金)10:30〜12:00 カルチャーセンター小田原でラフターヨガ(笑いヨガ)〜☆

こんにちは、あくびです。

カルチャーセンター小田原さまで
ラフターヨガの無料体験会を開催します。20120320Copyc.jpg

日 時: 6月1日(金) 10:30〜12:00
会 場: カルチャーセンター小田原 スタジオ
お申し込み: カルチャーセンター小田原 0465-46-1500

☆通常のレッスンをそのまま、フルで体験していただけるチャンスです〜☆



posted by あくびちゃん at 23:00| 神奈川 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | ラフターヨガ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年05月22日

ほとんど野菜

こんばんは、あくびです。
先日のお昼ごはんで〜す(^。^)y-.。o○DSCN9481.JPG

畑で採れたサヤエンドウと豚肉の炒め(新たまねぎの塩こうじマリネの上に載せています)
大根の葉っぱの塩漬け
ゴボウとニンジンの塩こうじカレーきんぴら、
サヤエンドウ塩ゆで、
畑の新じゃが茹でただけ

日本人の食卓に野菜が少なくなったと聞きましたけれど、
我が家では、ほとんど野菜です〜♪

お肉、お魚はほんのちょっとで満足です。


posted by あくびちゃん at 17:53| 神奈川 ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | 地元食材で料理 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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